Vom Boden abheben, Spaß und Bewegung in der Vertikalen erleben. Dabei erfährst du, welche einfachen Kletter- und Sicherungstechniken es gi
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Diese Fragen werden in diesem Kurs näher beleuchtet. Des Weiteren wird die eigene Kletterausrüstung auf Abnutzungserscheinungen und Haltba
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In diesem Kurs vermitteln wir euch die Grundlagen des Boulderns: Richtiges Aufwärmen und Verletzungsprophylaxe, Sicherheit im Boulderbereic
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